Das Rootz Liegestützbrett ist stilvoll gestaltet und wir kombinieren Funktionalität und Qualität mit Spaß!

Auf der Suche nach einem Push-up-Board, das auch noch stylisch aussieht? Dann sind Sie bei Rootz genau richtig! Dieses Liegestützbrett von Rootz besteht aus hochwertigem Material und ist sehr bequem, praktisch und langlebig.

Ein Muss für alle Fitnessbegeisterten: Praktisch und griffbereit im Fitnessstudio oder zu Hause, geeignet für verschiedene Krafttrainingsübungen zur Fettverbrennung, Straffung der Armkonturen oder Stärkung der Schultermuskulatur. verstärken usw.

Effektives Training: Holen Sie mehr aus Ihrem Training zu Hause und Ihrer begrenzten Zeit heraus. Mit diesem 14-in-1-Liegestützbrett können Sie sich auf bestimmte Muskelgruppen konzentrieren und Ihre Brust, Schultern, Arme und Rücken präzise trainieren.

Training nach Farben: Rot = Brust, Gelb = Arme, Blau = Schultern, Grün = Rücken, mit Hilfe dieses Push-Boards können Sie genau sehen, welchen Muskel Sie gerade trainiert haben. Passen Sie Ihren Oberkörper an und werden Sie fitter als je zuvor.

Gute Qualität: Dieses Schiebebrett besteht aus robustem ABS-Kunststoff; Die Griffe sind mit einer Gummischicht überzogen und auf der Unterseite des Boards befinden sich Anti-Rutsch-Pads. Trainieren Sie mit dem guten Gefühl, dass dieses Fitnessboard optimale Unterstützung bietet.

Erzielen Sie Spitzenleistungen: Stecken Sie einfach die Liegestützgriffe in die farblich gekennzeichneten Löcher dieses 14-in-1-Liegestützbretts und schon können Sie beginnen, Kalorien zu verbrennen und Muskeln aufzubauen. Bei Nichtgebrauch verstauen Sie das Regal einfach platzsparend im Keller oder Lagerraum.

So verwenden Sie das Rootz 14-in-1-Liegestützstangensystem:
1. Platzieren Sie Ihre Liegestützstangen an symmetrischen Stellen auf beiden Seiten des Bretts, passend zu der Muskelgruppe, die Sie trainieren möchten.
2. Halten Sie Ihre Arme gebeugt und stellen Sie Ihre Zehen auf den Boden. Heben Sie Ihren Kopf leicht an und schauen Sie auf den Boden. Halten Sie Ihre Wirbelsäule und Ihren Kopf auf einer geraden Linie.
3. Senken Sie langsam Ihre Arme, atmen Sie ein und halten Sie inne. Dann strecke deine Arme langsam nach oben und atme aus. Wiederholen.

Tipps für ein erfolgreiches und effektiveres Training:
1. Anfänger können mit 2 Sätzen à 10 Stück beginnen. Wenn Sie 10 Sätze nicht schaffen, machen Sie so viele, wie Sie möchten, bis Sie 2 Sätze à 10 Stück erfolgreich abgeschlossen haben. Fortgeschrittene Bodybuilder können mit 3 Sätzen à 20 Stück beginnen. Erfahrene Bodybuilder können es versuchen 4 Sätze mit 30–50 Liegestützen.
2.Um Muskeln aufzubauen, ist eine wiederholte Anwendung erforderlich. Überlasten Sie sich nicht; Verwenden Sie es sparsam.
3.Jeder sollte die Zeit, die er oder sie mit der Verwendung dieses Produkts verbringt, entsprechend seiner körperlichen Verfassung begrenzen.

Spezifikationen:

Farbe schwarz
Material: ABS-Kunststoffplatte, TPR-Griff (thermoplastischer Gummi).
Plattenmaße: 61 x 20 x 2 cm (LxBxH)
Abmessungen des Griffs: 18 x 6 x 10 (LxBxH)
Breite des Griffs: 3 cm < br> Gewicht: 1,4 kg

Packungsinhalt:

- 1 x Liegestützbrett
- 2 x Griff
- 8 x Anti-Rutsch-Pad
> - 1 x Anleitung (EN, DE, FR, ES, IT)

Alle Vorteile auf einen Blick:

Hochwertiges Material
Einfach zu verwenden und aufzubewahren
Verbessern Sie Ihre körperliche Verfassung
Guter Halt und rutscht nicht aus der Hand
Überall platzieren

Wir von Rootz bieten eine 100-prozentige Zufriedenheitsgarantie und bieten professionellen Kundenservice vor und nach Ihrem Kauf. Warten Sie nicht länger und bestellen Sie jetzt!

Rootz Push-up Board – 14-in-1 Liegestützbrett – Fitnesstraining zu Hause – tragbar – rutschfest